肌が乾燥する原因とは?うるおい肌になる方法を調査!

お肌が乾燥する…保湿が追いつかない…

こんな経験はありませんか?

うるおいのあるぷるんとしたお肌に憧れますよね!

こちらの記事ではお肌が乾燥する原因と対策について書いていきます。

まずお肌が乾燥する原因は内部からのものと外部からのものがあります。

【内部からの原因とは】

●加齢によるもの

●女性ホルモンのバランスの乱れや減少によるもの

●乱れたライフスタイル(暴飲暴食、睡眠不足、運動不足、喫煙など

●間違った洗

●間違ったクレンジング法

●間違ったスキンケアの仕方

【外部からの原因とは】

●紫外線によるダメージ

●花粉などのアレルギー物質

●温度や湿度の変化によるもの

●大気汚染など…

こういった原因によってお肌のバランスが崩れる事で乾燥肌になってしまうのです。

乾燥した肌は様々なトラブルの原因に。

ニキビ、シミ、シワ、たるみ…女性が気になるトラブルばかりですよね。

こういったトラブルを防ぐためにも肌には保湿が大切。

保湿力の高い化粧品でお肌の内部からうるおいを集め、お肌のバランスを整える事で乾燥から

お肌を守りましょう。

保湿力といってもどういった化粧品を使えばいいの?と思いますよね。

保湿成分にはたくさんの成分があります。

有名な成分コラーゲン、ヒアルロン酸などは日常で耳にする名前ではないでしょうか?

そういった保湿成分の中でも特に優秀な成分が【セラミド】です。

セラミドが一番多く配合された化粧品を選ぶといいでしょう。

他にもコラーゲンやヒアルロン酸なども配合されているとなお良しです!

化粧水、美容液、乳液、パックとたくさんの化粧品を使い、しっかり保湿する事もできますし、なかなかスキンケアに時間が取れない…という方は化粧水や美容液、乳液などの役割が1つで出来るオールインワンジェルがおすすめです。

忙しい朝や疲れて帰ってきてスキンケアする時間も気力もない…

そういった時にでもササッとぬるだけでしっかり保湿できますよ♡

私も子育て中でなかなかスキンケアする時間がとれなくて乾燥肌を放置していたのですが

オールインワンジェルに変えてから時短でスキンケアができるようになりお肌の調子が戻ってきました。

やはりお肌の調子が良いとメイクのノリも良くなるので日頃のケアって大事だなーと実感しています。

まずは乾燥肌の原因である【内部からの原因】と【外部からの原因】で思いあたるところはないか?チェックしてみて下さい。

そして保湿力のある化粧品で日頃からコツコツケアしていく事が乾燥肌からうるおい肌になる

近道です。

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